No mires atrás, no vas en esa dirección

💡 Todo es un proceso

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  • No mires atrás

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Si miras demasiado tiempo al espejo retrovisor cuando vas conduciendo te vas a estrellar, la vida es igual, si avanzas sin dejar de mirar el pasado vas a estrellarte, debes mirar adelante.

Recuerda que no es el pasado o el futuro lo que pesa sobre ti, sino siempre el presente.

Éste te parecerá más pequeño si lo circunscribes definiéndolo y aislándolo, y no te avergonzarás de tu capacidad de reflexión si ésta no es capaz de afrontar esa pequeña cosa aislada.

Un punto importante a destacar es la adicción a pensar que tienen muchas personas, debemos recordar una vez más que una adicción es un tipo de huida para no enfrentarnos al presente, y que de la misma forma que podemos ver a un ser humano por la calle hablar solo en voz alta, cada vez que nosotros mantenemos un pensamiento rumiante no es diferente a esa persona.

En ocasiones, cuando siento que mi foco puede diluirse me repito esto:

Diego no te distraigas, vuelve al presente.

Si te es de ayuda te comparto actividades que me ayudan, son principalmente dos tipos, las relacionadas con el cuerpo, como la respiración o el entrenamiento físico, o las que requieres trabajo cognitivo, como el ajedrez o la lectura.

Todo es un proceso de autoconocimiento.

Por eso tengo esta guía, para que hagas un proceso analizando tus momentos clave a lo largo de tu vida y puedas desde hoy comenzar a tomar nuevas decisiones que te ayuden a ser la persona que quieres ser.

La guía ya no está en preventa y cuesta 49 euros, tampoco se incluye el bonus como dije en días previos.

P.D.: Luego retiraré la guía del mercado y cuando la vuelva a sacar tendrá un precio de 69 euros.